Relaxation créative

Informations

A propos

L’Association Relaxation Créative vous propose une approche innovante et spécifique, pour vous accompagner dans votre gestion du stress au quotidien.
Spécialistes de la méthode Biosappia®, nous proposons une variété de techniques, adaptées à tous, qui agissent sur le corps, le mental et les émotions.

En 1 séance, vous pourrez découvrir à la fois :
• des postures de yoga
• des techniques respiratoires
• des moments de relaxation
• des exercices sensoriels Vittoz
pour vous permettre de trouver l’équilibre entre le contrôle et le lâcher-prise.